Idealgewichtsrechner

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Ermitteln Sie Ihr ideales Körpergewicht basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Geschlecht. Dieser Rechner verwendet mehrere etablierte medizinische Formeln.

Ihr Idealgewicht

0 kg

Verschiedene Formeln

Devine-Formel:0 kg

Robinson-Formel:0 kg

Miller-Formel:0 kg

BMI-Bereich (Normal):0 - 0 kg

Was ist das Idealgewicht?

Das Idealgewicht ist das Gewicht, das als gesund für eine Person bestimmter Größe und Geschlecht gilt. Es gibt verschiedene Formeln zur Berechnung, die alle leicht unterschiedliche Ergebnisse liefern.

Verwendete Formeln

Devine-Formel (1974):

Männer: 50 kg + 2,3 kg pro Zoll über 5 Fuß
Frauen: 45,5 kg + 2,3 kg pro Zoll über 5 Fuß

Robinson-Formel (1983):

Männer: 52 kg + 1,9 kg pro Zoll über 5 Fuß
Frauen: 49 kg + 1,7 kg pro Zoll über 5 Fuß

Miller-Formel (1983):

Männer: 56,2 kg + 1,41 kg pro Zoll über 5 Fuß
Frauen: 53,1 kg + 1,36 kg pro Zoll über 5 Fuß

Wichtige Hinweise

Das Idealgewicht ist nur ein Richtwert und variiert individuell
Faktoren wie Muskelmasse, Knochenstruktur und Körperbau werden nicht berücksichtigt
Der BMI (Body Mass Index) ist ebenfalls nur ein grober Indikator
Sportler mit viel Muskelmasse können über dem Idealgewicht liegen und dennoch gesund sein
Konsultieren Sie einen Arzt für eine individuelle Beratung

Gesunder BMI-Bereich

Ein gesunder BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9. Der Rechner zeigt auch den entsprechenden Gewichtsbereich für Ihre Größe an.